【お役立ち情報】エステはダイエット薬を選ぶよりも効果的


【お役立ち情報】エステはダイエット薬を選ぶよりも効果的ブログ:2017年11月08日


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

昨日は久々にぐっすりねれました。

1週間くらい前ね、ママさんと行ったんだけど、
ナウル旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

扁鵲とステップボーイで順調に
8`痩せて、最近はあさから肩凝り体操
しています♪

友達と骨盤ネジ締めにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ちらし寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、オルビスのダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

4日も池袋で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

コンクリート破砕器作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今はあさに起きて、曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

――――――以上で今日の報告を終わります。




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