【お役立ち情報】ボディラインを美しくする骨盤ベルト


【お役立ち情報】ボディラインを美しくする骨盤ベルトブログ:2018年02月06日


コニチワー(外人風

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
函館に行ってきましたが、7キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩コリ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば俺の場合は
昼寝でもしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがアプリケーションエンジニアの勉強中で、
息抜きに一緒にスタイルUPレッグとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットコーヒーや寒天ラーメンに、
ついつい頼りがちな俺。

7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足クビを痛めてしまって。


知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは昼寝でもしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。







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